私の母は２、３年前から顔にできてしまった

私の母は２、３年前から顔にできてしまったシミに悩みを抱えていました。

そのできたシミが大きさは十円玉と同じくらいの大きさが一つ、もう少し小さいものが何個か両頬に散乱していました。

約1年前、母の美肌友達から「シミには発芽玄米が効果がある」と聞き、すぐさま毎回のご飯に取り入れました。

その結果、シミは薄れてきています。

美顔器の種類には、イオン導入器、超音波美顔器、美顔ローラー等がありますが、その中でも特にイオン導入器や超音波美顔器を選ぶと効果があります。

スキンケアのために使用する化粧品（価格の大半は広告費にあてられているのだとか。

原価率がものすごく高いという話です）は、肌のハリや弾力をアップ指せる成分配合のものを特に選びましょう。

中身は、ビタミンC誘導体やヒアルロン酸などが配合されている製品がおもったよりお薦めです。

化粧水や乳液をつけないと、どうなるかというと、多くの人は肌が衰えていくことをイメージすると考えますが、正解はまったく別で肌はゲンキを取り戻します。

化粧品（価格の大半は広告費にあてられているのだとか。

原価率がものすごく高いという話です）を使用することは肌にダメージを与えるので、それをすべて取り除いてワセリンのみを塗るのが何よりも優しいスキンケアだと言えます。

肌をケアするためにも、洗顔する時には髪の毛の生え際などの落としづらい部分まで、しっかりと洗い流しましょう。

洗い落とせたら、タオルで弱い力で押さえながら水気をぬぐいます。

絶対に、強い力でこするのは辞めてちょーだいね。

当然、きれいなタオルを使用することが、前提の条件とされています。

肌が酷く荒れてしまい、スキンケアの方法が分からない場合は、皮膚科に行き相談すると良いです。

肌荒れ用の保湿剤やビタミン剤等を処方してくれることもありますね。

後、早寝はやおきによって質の高い睡眠（個人差はありますが、七時間以上八時間未満の睡眠が最も長生きするという研究結果もあります）をたくさんとるようにして、ビタミンやミネラルを多くふくむ食べ物を出来るだけ、摂取するようにしましょう。

この時節のお肌の乾燥を防ぐためには、洗う力が強すぎない、刺激を抑えたクレンジング剤を使うようにします。

落とすのが厄介なポイントメイクはそこだけ専用のリムーバーを使い、肌荒れにならないように注意してちょーだい。

洗顔もゴシゴシと一生懸命、擦るのはいけません。

ホイップの様な泡を立てて丁寧に洗い、十分にぬるま湯で流すようにしましょう。